con il patrocinio di 
ESTATE IN MOVIMENTO
la salute non va mai in vacanza!
DAL 1 LUGLIO AL 31 AGOSTO
Pineta di Barcola
Moltissime attività e corsi motori tutti GRATUITI per un’estate all’insegna della SALUTE e del MOVIMENTO
IL CALENDARIO DEGLI APPUNTAMENTI
(l’orario potrebbe subire modifiche)
Pineta di Barcola
LUNEDÌ
18.30 Aikido (Iwama Budo Kai ASD)
18.30 Biodanza (Federica)
19.00 Zumba (1-12 luglio e 19-28 agosto – Ilaria)
MARTEDÌ
09.00 Ginnastica dolce (Benessere ASDC)
10.00 Tono Pilates (Olimpic Club)
18.30 Yoga dei meridiani (luglio – Equilibrae)
19.45 Hatha yoga (luglio – Olimpic Club)
MERCOLEDÌ
09.00 Embodied movement (luglio – Embodiment Italia APS)
18.30 Hatha yoga (Metamorfosys ACSD)
18.30 Embodied movement (luglio – Embodiment Italia APS)
19.00 Zumba (1-12 luglio e 19-28 agosto – Ilaria)
GIOVEDÌ
19.00 Zumba (luglio – Gennaro)
VENERDÌ
09.00 Ginnastica dolce (Benessere ASDC)
EVENTI
Stage Sciabola d’abbordaggio: mercoledì 17 e giovedì 18 luglio + mercoledì 14 e giovedì 22 agosto 19.30-20.30 (ASD Trieste Scherma Storica)
Workshop Kalari Yoga: venerdì 26 luglio 18.30-20.00 (Olimpic Club)
Workshop Yoga e Ayurveda: venerdì 30 agosto 18.30-20.00 (Olimpic Club)
Stage Danzaterapia-danzacreativa: sabato 3 e 10 agosto 9.00-10.00 (Metamorfosys ACSD)
Quadrilatero di Melara c/o Sede Auser “Pino Zahar”
LUNEDÌ e GIOVEDÌ (01/07 – 19/08)
09.30 Ginnastica dolce (Benessere ASDC)
Centro Anziani ACAAR MARENZI (via dell’Istria 102)
MERCOLEDÌ (17,24,31 luglio – 7 e 28 agosto)
09.30 Ginnastica dolce (Benessere ASDC)
Tutti corsi sono gratuiti e non necessitano di iscrizione
I CORSI POTRANNO ESSERE SOSPESI SENZA PREAVVISO IN CASO DI MALTEMPO O PER SOPRAVVENUTE E IMPREVEDIBILI ESIGENZE
OFFRONO I LORO CORSI:
ASD TRIESTE SCHERMA STORICA: sciabola d’abbordaggio Scopri di più
BENESSERE ASDC: ginnastica dolce
BISSO FEDERICA: biodanza
EMBODIMENT ITALIA APS: embodied movement (pratiche e movimento consapevole) Scopri di più
EQUILIBRAE di Cristina Lombardi: yoga dei meridiani Scopri di più
ILARIA: zumba Scopri di più
IWAMA BUDO KAI A.S.D. : aikido tradizionale nello stile di Iwama Scopri di più
METAMORFOSYS ACSD: hatha yoga, danzaterapia-danzacreativa Scopri di più
OLIMPIC CLUB Bruno Fabris ASD: hatha yoga, kalari yoga, tono pilates Scopri di più
POTENZANO GENNARO: zumba
ESTATE IN MOVIMENTO è
promozione del binomio salute/movimento
diffusione di stili di vita attiva nella popolazione
coinvolgimento delle realtà locali che si occupano di wellness e salute
conoscenza e promozione del territorio
sono questi gli obiettivi che caratterizzano
ESTATE IN MOVIMENTO
la salute non va mai in vacanza!
Buon divertimento!