Estate in Movimento 2018

Nella pineta di Barcola, vicino alla fontana, nel corso dei due mesi estivi di luglio e agosto vengono organizzati corsi di ginnastica per chi vuole tenersi in forma e fare movimento anche durante l’estate. Alcuni corsi si terranno anche a Melara e Opicina.

Tutti i corsi sono gratuiti e non necessitano prenotazione. In caso di maltempo l’orario potrebbe subire delle modifiche.  

LUNEDÌ

09.30 ginnastica dolce [A MELARA] (sospeso giorni 10-19 compresi)
10.00 qi gong (solo ad agosto - sospeso settimana 13-17)
18.30 ginnastica e ritmo (solo a luglio)
19.00 scherma storica
19.00 zumba (solo 6, 13, 20, 27 agosto)

MARTEDÌ

09.30 ginnastica dolce
17.45 ginnastica dolce a OPICINA, VILLA CARSIA (solo ad agosto)
18.00 fitness&music 1 e 2 (solo ad agosto)

MERCOLEDÌ

9.30 ginnastica dolce [A MELARA]
18.00 ginnastica posturale (solo ad agosto - sospeso settimana 13-17)
18.30 hatha yoga
19.00 yoga indonesiano e a seguire pencak-silat (2h) (sospesi 18 e 25 luglio, 15 agosto)

GIOVEDÌ

07.15 saluto al sole (solo a luglio)
10.00 qi gong
17.00 yoga in gravidanza (sospeso nella settimana 13-17 agosto)
17.45 yoga mamma e bambino (0-12 mesi) (sospeso nella settimana 13-17 agosto)
17.45 ginnastica dolce a OPICINA, VILLA CARSIA (solo ad agosto)
18.30 yoga donne (sospeso nella settimana 13-17 agosto) 19.15 yoga coppie anche in gravidanza (sospeso nella settimana 13-17 agosto) 18.30 ginnastica e ritmo (solo a luglio)

VENERDÌ

09.30 ginnastica dolce
18.00 fitness&music 1 e 2 (solo ad agosto)

EVENTI EDIZIONE 2018

31 LUGLIO e 28 AGOSTO – Villa Engelmann “Yoga e Campane Tibetane” a cura de L’Albero della Vita 17.00 yoga in gravidanza 17.40 yoga donna 18.20 yoga coppie anche in gravidanza 7 AGOSTO – Villa Engelmann “Yoga in gravidanza accompagnata dalla Tampura” a cura de L’Albero della Vita ore 18.00 25 AGOSTO – Piscina Comunale B.Bianchi “H2O in movimento” a cura di FIN e LungaVitaAttiva 10.00 open day 12.00 staffetta 400mix 2 e 9 AGOSTO – Pineta di Barcola “Acro Yoga” a cura di Erika Piemontesi 19.30 – 20.30 2 e 16 LUGLIO, 6 AGOSTO – Pineta di Barcola “Tessuti Aerei” a cura di Erika Piemontesi 19.30 – 20.30 4 e 5 AGOSTO – Pineta di Barcola – tutto il giorno “Gioco dello Sgalancio (l’odierno fresbee); lancio del giavellotto, basi di scherma storica per bambini” a cura dell’AC Tre Draghi

LE ASSOCIAZIONI E GLI ISTRUTTORI CHE COLLABORANO CON ESTATE IN MOVIMENTO

I nostri corsi

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