Estate in Movimento 2019

ESTATE IN MOVIMENTO

la salute non va mai in vacanza!
dal 1 luglio al 30 agosto

Pineta di Barcola – Quadrilatero di Melara – Ponziana

moltissime attività e corsi motori tutti gratuiti per un’estate all’insegna della salute e del movimento

 

IL CALENDARIO DEGLI APPUNTAMENTI
l’orario potrebbe subire modifiche

Pineta di Barcola
LUNEDÌ
08.00-10.00 trattamenti Reiki
19.00 Zumba
MARTEDÌ
09.30 ginnastica dolce
19.00 hathayoga tradizionale (Luglio)

MERCOLEDÌ
10.00 Tai Chi Quan
17.30 Yoga mamma&baby
18.00-21.00 trattamenti Reiki
18.00 Tai Chi Quan
18.30 yoga in gravidanza
18.30 hathayoga
GIOVEDÌ
07.30 saluto al sole
19.00 zumba
19.30 scherma storica – bastone propedeutico
VENERDÌ
09.30 ginnastica dolce

Quadrilatero di Melara
LUNEDÌ
10.00 ginnastica dolce
MERCOLEDÌ
10.00 ginnastica dolce
GIOVEDÌ
18.00 Qi gong

Ponziana (giardino Via Orlandini, sotto il ponte)
GIOVEDÌ
9.00 ginnastica dolce

Tutti corsi sono gratuiti e non necessitano di iscrizione

NOTA BENE
I CORSI POSSO ESSERE SOSPESI SENZA PREAVVISO IN CASO DI MALTEMPO O PER SOPRAVVENUTE E IMPREVEDIBILI ESIGENZE

 

 

Nell’ambito di Estate in Movimento si svolgerà anche una giornata di giochi integrati:

l’antico gioco dei piattelli, conosciuto a Trieste con il nome di “lavre”

– in collaborazione con ANFFAS

 

 

ESTATE IN MOVIMENTO è:

promozione del binomio salute/movimento

diffusione di stili di vita attiva nella popolazione

coinvolgimento delle realtà locali che si occupano di wellness e salute

conoscenza e promozione del territorio

sono questi gli obiettivi che caratterizzano
ESTATE IN MOVIMENTO
la salute non va mai in vacanza!

Buon divertimento!

 

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